Valea Nirajului este una dintre zonele cele mai dens populate ale țării, satele par a fi ca niște mărgele înșirate pe cele două maluri ale Nirajului repectiv pe afluenții acestuia. De-a lungul acestei văi de o lungime de aproximativ 80 de kilometri, sunt 12 comune și un oraș, Miercurea Nirajului, cu un număr total 66 de localități, populația totală a microregiunii numărând 38.000 de suflete.
